E.P.S - le sport à l'école
Les bienfaits du sport à l'école
Le sport joue un rôle essentiel dans le développement physique, mental et social des enfants, en particulier à l'école primaire et maternelle.
1. Amélioration de la santé physique
Pratiquer une activité sportive aide à renforcer les muscles et les os, améliore la coordination et l'équilibre, et favorise une bonne posture.
De plus, cela permet de prévenir l'obésité et d'encourager de saines habitudes alimentaires.
2. Développement des compétences sociales
Le sport permet aux enfants d'apprendre à travailler en équipe, à respecter les règles et à développer l'esprit de fair-play.
3. Renforcement de la confiance en soi
Lorsque les enfants atteignent des objectifs sportifs, ils développent un sentiment d'accomplissement et de fierté.
Cela améliore leur estime de soi et leur motivation à relever de nouveaux défis.
4. Meilleure concentration en classe
L'activité physique aide à libérer l'énergie accumulée, ce qui permet aux enfants d'être plus attentifs et concentrés pendant les cours.
Cela favorise également une meilleure gestion du stress et de l'anxiété.
5. Promotion d'un mode de vie sain
En intégrant le sport dès le plus jeune âge, les enfants adoptent des habitudes saines qu'ils conserveront tout au long de leur vie.
Cela inclut une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur et la réduction du temps passé devant les écrans.
Sports de glisse
Chaque année, les sports de glisse sont à l'honneur durant la période hivernale, au rythme d'une séance par semaine sur 5 semaines.
Sorties à la patinoire
Nos maternelles (PS - MS) découvrent les joies du patinage grâce à un matériel adapté et différents jeux proposés sur la glace.
Chez les enfants, le patinage sur glace favorise le contrôle postural, la coordination motrice et l'équilibre.
Sorties " ski de fond "
Le ski nordique est un sport d'endurance parfait pour améliorer les capacités cardio-respiratoires.
C'est un sport complet sans traumatismes, qui sollicite à la fois le haut et le bas du corps.
Ski alpin
A l'école !
Plusieurs sports et jeux en équipe sont pratiqués au sein de notre établissement.
En fonction de la période, de la météo et des besoins, nos élèves ont l'occasion de dribbler, smasher, danser, courir...
De beaux moments de sport et de découverte tout au long de l'année.
Le cross
Chaque année, notre école participe au cross départemental des écoles catholiques.
L'occasion de réunir plus de 1000 élèves dans le parc du collège Saint Joseph à Gap.
Et courir, nos élèves adorent ça !
Nous particpons également à des évènements solidaires.
